La TCC è flessibile: rappresenta un approccio personalizzato che può essere adattato a un'ampia gamma di pazienti come a diversi tipi di setting e forme di terapia.
La TCC è compatibile con altri trattamenti che il paziente deve ricevere come, ad esempio, la terapia farmacologica.
È una terapia che racchiude al suo interno una serie di obiettivi comunemente usati con successo nel trattamento.
Il paziente ed il terapeuta riflettono e decidono insieme:
- gli obiettivi;
- il tipo e i tempi del percorso;
- cosa portare di significativo all'interno delle sedute;
- i compiti da svolgere all'esterno.